Comment organiser un shower bébé

Comment organiser un shower bébé

Comment organiser un shower bébé Voici un article sur comment organiser un shower bébé. Vous y lirez des informations sur l’organisation et les invitations, le déroulement de la fête, les cadeaux et bien plus.   L’organisation et les invitations Habituellement ce n’est pas la femme enceinte qui organise son shower bébé mais une amie ou un membre de sa famille. Un shower de bébé peut s’organiser à n’importe quel moment mais le mieux est de faire ça un samedi ou dimanche après-midi, lorsque la plupart des invités ont du temps de libre. Normalement on doit prévoir entre 3 et 4 heures pour le déroulement complet de la fête. Au niveau des invitations, les enfants sont souvent les bienvenues et il faut prévoir de la nourriture, de l’espace et des jeux pour les occuper. Pour ce qui est des hommes il […]

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Cours prénataux privés à Montréal

Cours prénataux privés à Montréal

Cours prénataux privés à Montréal Vous recherchez des cours prénataux privés à Montréal? Vous êtes au bon endroit. Cours prénataux Montréal offre régulièrement des cours prénataux en petit groupe cependant la formule est aussi adaptée pour être offerte en privé dans le confort de votre foyer. Voici en quelques paragraphes quels sont les avantages et le déroulement d’un cours prénatal privé. Les avantages des cours prénataux privés Les avantages des cours prénataux en privé sont nombreux. D’abord, il y a l’économie de temps. Vous n’avez pas à vous déplacer et l’infirmière vient chez vous avec tout le matériel nécessaire pour le cours. Le focus de l’infirmière est entièrement dévoué au couple qui suit le cours prénatal privé. Toutes les questions sont répondues au fur et à mesure que le cours progresse. Si vous avez des questions très personnelles par rapport […]

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Pourquoi suivre des cours prénataux

Pourquoi suivre des cours prénataux

Pourquoi suivre des cours prénataux? Pourquoi suivre des cours prénataux? C’est la question que bien des femmes enceintes et des futurs parents se pose. Ma grand-mère n’a jamais suivi de cours prénataux et elle a accouché de 9 enfants… Le fait est que de nos jours, nous possédons beaucoup plus d’information que ce qui était disponible pour nos ancêtres. Est-ce que je devrais faire des cours prénataux? Essentiellement, les cours prénataux permettent de répondre aux questions et aussi à donner un maximum d’information aux futurs parents. Voici en quelques lignes pourquoi suivre des cours prénataux. Une bonne préparation pour un évènement marquant La naissance d’un enfant est définitivement l’un des évènements les plus importants dans une vie. Une formation prénatale est certainement la meilleure préparation pour les futurs parents. Les cours prénataux possèdent de nombreux modules dont les étapes de […]

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Faire l’amour durant la grossesse

Faire l'amour durant la grossesse

Faire l’amour durant la grossesse Bien des femmes pensent que la conception d’un enfant et son éducation est la plus grande joie qu’une femme peut expérimenter. Certaines se questionnent sur le fait de faire l’amour durant la grossesse. Plusieurs sont inconfortables avec les changements subient par leur corps durant la grossesse. Et, malheureusement encore bien des femmes croient que la grossesse est une épreuve que leur corps doit éprouver. Heureusement, il y une façon plaisante de réduire le stress et c’est de faire l’amour durant la grossesse. La plupart des femmes pensent à tord qu’il ne faut pas faire l’amour durant la grossesse. C’est complètement faux. Selon les experts, le sexe durant la grossesse est le meilleur que vous n’aurez jamais. Si vous faites l’amour durant la grossesse, vous allez renforcir vos muscles pour le travail et l’accouchement. Voici 4 […]

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Du nouveau dans le Mieux vivre avec notre enfant

Du nouveau dans le Mieux vivre avec notre enfant

Du nouveau dans le Mieux vivre avec notre enfant Il y a du nouveau dans le Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans, le guide pratique pour les mères et les pères du Québec. Les principaux changements portent sur les chapitres de la grossesse, de l’accouchement, de l’alimentation, de la santé et finalement le chapitre des informations utiles. Lors de nos cours prénataux, on dit souvent que le Mieux vivre c’est le livre de référence par excellence. Voici un article qui résume les principaux changements. La grossesse Pour le section qui traite de la grossesse on dit maintenant que les femmes enceintes devraient éviter le gibier qui a été abattu d’une arme avec des munitions de plomb. Il y a eu un ajout d’aliments à éviter lors de la grossesse. Il est recommandé aux femmes de […]

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CLSC RDP CLSC DE RIVIÈRE-DES-PRAIRIES

CLSC RDP CLSC DE RIVIÈRE-DES-PRAIRIES

CLSC RDP CLSC DE RIVIÈRE-DES-PRAIRIES De nombreux parents nous demandent des informations à propos du CLSC RDP CLSC DE RIVIÈRE-DES-PRAIRIES. Voici donc un article clair et précis sur les services offerts par votre CLSC. Les femmes enceintes lorsqu’elles apprennent la bonne nouvelle se tournent souvent vers leur CLSC pour demander quelles sont les étapes du suivi de grossesse. Conseils pour les futurs parents Le site internet du CLSC de Rivières-des-Prairies donne plusieurs conseils aux futurs parents. Les conseils portent sur la nutrition, l’alcool, le tabagisme, l’activité physique, les médicaments, les produits naturels et divers conseils de santé. En appelant au CLSC, la future mère obtiendra aussi la référence d’un génycologue-obstétricien qui fera son suivi tout au long de la grossesse. Programme OLO Oeuf, lait, orange. Le programme OLO vise essentiellement à permettre à toutes les femmes d’avoir une alimentation de […]

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Les avantages de l’allaitement

Les avantages de l’allaitement

Les avantages de l’allaitement Les avantages de l’allaitement sont nombreux et très bien documentés. D’abord il y a de nombreuses études qui prouvent hors de tout doute que la santé du bébé est optimisée lorsque celui-ci est allaité. Les bénéfices sont à la fois pour la santé de la mère et de l’enfant et pour la santé physique et mentale. Au niveau de la mère, l’allaitement permet une perte de poids plus facile. Les gras relachés dans le lait maternel permettent une élimination naturelle des tissus adipeux accumulés durant la grossesse. Aussi, l’allaitement relache une hormone qui permet le rabaissement et la cicatrisation plus rapide de l’utérus. Au niveau psychologique, l’allaitement permet un rapprochement très spécial entre la mère et l’enfant. La mère qui nourrit son enfant grâce au produit(le lait maternel) de son propre corps donne à la mère […]

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Les 7 règles à suivre pour faire de l’exercice durant la grossesse

Les 7 règles à suivre pour faire de l’exercice durant la grossesse

Les 7 règles à suivre pour faire de l’exercice durant la grossesse Plusieurs femmes enceintes hésitent à faire de l’exercice durant la grossesse, mais les études ont prouvé qu’au contraire, pour le bien-être de leur bébé et leur propre santé, elles ont tout à fait intérêt de continuer de faire de l’exercice physique, à condition de bien suivre ces 7 règles! Discutez-en avec votre médecin ou votre sage-femme Avant d’entreprendre de faire de l’exercice physique, il est primordial d’en discuter avec votre médecin. L’activité physique est bénéfique pour la femme enceinte à condition qu’elle n’ait pas de contre-indication. Dans certains cas, cela pourrait même être très dangereux pour vous et votre bébé. Il est donc essentiel de vous informer auprès de votre personnel soignant. Faites de l’exercice dans un endroit sécuritaire Il est aussi important de s’assurer que l’espace où […]

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Bien manger durant la grossesse

Bien manger durant la grossesse

Bien manger durant la grossesse Une saine alimentation contribue à votre santé ainsi qu’à la croissance et au développement de votre bébé, tout au long de la grossesse. Pour obtenir tous les éléments nutritifs nécessaires à une grossesse en santé, il est important de bien manger durant la grossesse une variété d’aliments et ce, tant dans les types de groupes alimentaires, qu’au sein d’un même groupe. Vous avez maintenant en main, la clé d’une alimentation équilibrée! Les grandes lignes L’alimentation de la femme enceinte doit être variée et inclure des aliments de chacun des quatre groupes du Guide Alimentaire Canadien (GAC). Au quotidien, une à trois portions additionnelles, provenant de n’importe quel groupe alimentaire, sont suffisantes pour combler une grande partie des besoins nutritionnels, accrus durant cette période. Un petit truc facile à retenir : Au premier trimestre, j’ajoute une […]

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Réduire le stress de l’accouchement

Réduire le stress de l’accouchement

Réduire le stress de l’accouchement Voici un article pour vous aider à réduire le stress de l’accouchement. Tout d’abord, l’attente de l’accouchement est un évènement très souvent anxiogène, cela amplifie d’ailleurs le sentiment d’appréhension. De toute évidence, lors d’une première grossesse, la femme fait face à l’inconnu et il est tout à fait normal que l’accouchement soit un évènement particulièrement stressant. Peu importe le nombre de grossesses que l’on a eu, les douleurs que nous réserve l’accouchement à venir sont une préoccupation importante chez les mamans. Il est donc essentiel de se préparer à ce grand moment afin de diminuer le niveau d’anxiété relié à l’accouchement. Voici quelques trucs pour vous aider à vous préparer mentalement et émotionnellement à l’accouchement : 7 règles pour réduire le stress de l’accouchement Premièrement, je vous conseille de prendre des cours prénataux afin de […]

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