Préparer sa valise pour l’accouchement

Préparer sa valise pour l’accouchement

Vers 34 semaines de grossesse, nous recommandons de préparer sa valise pour l’accouchement. Pour vous aider dans l’élaboration de celle-ci, nous vous avons rédigé une liste détaillée de tous les nécessaires requis; les documents importantes, les essentiels pour la maman, pour votre bébé ainsi que pour l’accompagnateur (conjointe/conjoint/ami).

Les documents importants (La paperasse quoi?!)

  • Adresse du lieu d’accouchement, si différent que lors des suivis de grossesse
  • Le formulaire de pré-admission (déjà rempli)
  • Carte d’assurance maladie
  • Carte d’assurance privée, si requis
  • La liste de vos médicaments, s’il y a lieu
  • Votre plan de naissance

Pour la maman

  • Vêtements: votre maillot de bain, bas chauds, plusieurs culottes adéquates avec les grandes serviettes sanitaires, un soutien-gorge d’allaitement, des pantalons et des chandails confortables, une veste chaude et des vêtements pour le retour à la maison (selon la saison)
  • Vêtements pour la nuit: 2 pyjamas ou chemise de nuit avec des boutons à l’avant (plus facile pour l’allaitement), une robe de chambre, une paire de pantoufles
  • Trousse de toilette : brosse à dents, dentifrice, savon, shampoing, brosse à cheveux, crème hydratante, baume à lèvre et déodorant
  • Séchoir à cheveux
  • Des grandes serviettes sanitaires très absorbantes
  • Compresses d’allaitement et liniment pour prévenir les gerçures.
  • Coussins pour le corps: coussins confortables pour différentes positions
  • Sac magique
  • Huile de massage: Huile de massage à l’huile d’olive
Huile de massage- lolo

Huile de massage- lolo

Pour l’accompagnateur

  • Vêtements de rechange, une chemise de préférence pour faire «le peau à peau»
  • Souliers confortables
  • Votre trousse de toilette
  • Oreiller, sac de couchage ou couverture (si non offert par l’hôpital)
  • Pyjama et une paire de pantoufles
  • Divertissement: cellulaire, livres, magasines, etc.

 

couverture de LouMarine

couverture de LouMarine

Pour bébé

 

liniment bébé hibou

liniment bébé hibou

Autres articles intéressants à apporter:

  • Collations divers et boissons.
  • Bouteille d’eau réutilisable
  • Appareil photo et/ou caméra
  • Lecteur de musique
  • Lecture (livres ou liseuse) ou des magazines
  • Livre: Mieux Vivre avec son enfant
  • Diffuseur électrique: Diffuseur sécuritaire et huile essentiel: Lavande

 

Nous vous invitons à aller lire notre article sur le trousseau de naissance.

Référence: Naître et grandir